恋愛や結婚生活、恋の賞味期限

恋愛には賞味期限があると言われている。これは生物的に人間に備わっている本能による部分が大きい。男性が初対面で初めて会った女性に視線を向け、その異性が自分の好みのタイプにマッチしていれば、瞬間的に恋のボルテージは上がり、一目惚れの状態を引き起こす。そして声をかけてみたいと思うようになる。そして、相手の女性も男性が魅力的だと思えればカップルが成立する。付き合った当初や出会ったばかりの片思いの頃は勘違いから恋に落ちやすい状態になっている。しかし、恋の熱というのは両想いだとしてもしばらくすると大抵は次第に冷めてくる。初めは好きで好きで今何をしているか気になって仕方なかったのに、しばらくすると、メールや電話もウザったく感じ、デートをすることさえ億劫になってくるようになる。そして最終的には相手から「好き、愛してる」と言われても「気持ち悪い、なんか重い」と感じるようになり恋は破局し別れることになる。恋愛も結婚生活も持続させるのは一苦労である。余程相性が良い夫婦でもなければ、結婚生活を継続させるのは非常に難しい。必ずお互いの生活習慣の食い違いなどから心理的な衝突が起きる。それらも恋の賞味期限を知っておけば多少は気持ちが和らぐかもしれない。

恋愛は３年が賞味期限

・付き合ったばかりはムードも気分も燃える情熱的な恋
これは、人間の動物的な本能によるものである。３年付き合っても子供ができなかったり結婚もしなければ、その人とは相性が悪いと本能的に判断し、別れを促すのだ。また、脳内物質の出方にも差がある。付き合った当初や新婚夫婦などは、肉体的にも精神的にもお互いのことが大好き。これはある種の不安、緊張状態にあると言える。「吊り橋効果」という心理学の実験もあるように、人は緊張状態にあると、その時傍にいる異性を好きになりやすい。好きな人に会うと緊張するのでその相乗効果でどんどん惚れ込んでいくという正のスパイラル状況だ。この時脳内ではドーパミンというホルモンが分泌される。新しいものや興味や関心のあるもの、好きな人に会うと分泌されるもので、気分的には快で、ある種のハイテンション状態である。この状態では背伸びをしたり強がったり、可愛くなろうかっこよくなろうと努力をするものだ。これらのホルモンは恋愛PEAとも呼ばれているもで、恋愛が始まって３年はドーパミンなどの特別な人と接しているんだという脳内物質が出るのだが、３年ぐらい経過すると、たとえ好きな人でも、慣れや飽きが生じてくる。そうなるとドーパミンのような新しい刺激を取り入れる時のような脳内ホルモンは出されなくなり、恋愛は多少冷めてくる。

・付き合って３年経過すると恋が愛へと変わる
しかし、３年が経過した時、新たな恋愛ホルモンが分泌され出す。それがβエンドルフィンというもので、これは幸福感や安心感などを感じる脳内物質である。βエンドルフィンが出始めると、付き合った当初、結婚した当初のように胸が高鳴るような恋愛感情は薄れてきて、一緒に居るとなんとなく落ち着いたりリラックスするという心理へと変化していく。大抵の独身カップルはこの時に恋人に対する愛情に疑問を感じて別れようと思いやすい。逆にこの状態で結婚していれば、末永く結婚生活を続けることができるかもしれない。ただ、どちらにしてもお互いの関係に退屈さや飽きを感じるのがこの時期なので、３年ぐらい経過した時、お互いが付き合っていられるかどうかは非常に大きな問題となる。長期間付き合っている恋人同士の場合、彼女の悩みに「彼氏がなかなかプロポーズしてくれない、結婚を切り出してくれない」といものがある。これはβエンドルフィンのせいでもある。既に二人の間には恋人以上の安心感があるため、結婚しなくてもいいんじゃないかと男性に思わせてしまうのだ。いわゆる都合のいい関係、惰性の関係という状態だ。結婚は勢いがなければできないとよく言われる。この言葉は人間の性質の核心をついている。下手にダラダラと付き合い続けていると、ドーパミンによる興奮作用が消え、βエンドルフィンによる安堵感に変化してしまう。その状態になったらなかなか結婚へと踏み切る気にはなれないのだ。結婚は確かに幸せなものだが、心理的にも経済的にも身体的にも大きな負担を伴う。だから、独身同士の恋愛賞味期限は３年と言われる。３年の賞味期限以内に結婚を決めることができなければ、結婚する難易度は生物学的に途端に跳ね上がってしまうというわけなのだ。パートナーに魅力を求めるのではなく、自分が魅力的な男性、女性に成長することで、相手から結婚指輪を用意してプロポーズしてもらえれば最高ですね。恋愛や結婚は短期決戦な程有利、長期的な付き合いもいいけれど、あまりにゆっくりアプローチをして油断しているとライバルに奪われてしまうだろう。

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